.jpg)
Serdar H. Ural, M.D., F.A.C.O.G.
Professor of Obstetrics & Gynecology and Radiology
Chief, Division of Maternal Fetal Medicine
Director, Maternal Fetal Medicine Fellowship Training Program
Medical Director, Labor and Delivery Suite
The Pennsylvania State University College of Medicine
Yapılan araştırmalarda gebelik sırasında balık yağı alınmasının doğacak bebek ve anne için bazı olumlu etkileri olduğu belirlenmiştir.
-Erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riskini azalttığı,
-Bebeğin anne karnındaki beyin gelişimi ve sonraki nörolojik gelişimini olumlu yönde etkilediği,
-Çocukların zeka gelişimleri açısından olumlu olduğu,
-Bebekteki alerjik hastalıklar ve astım gelişimini azaltabileceği,
-Depresyona karşı koruma sağladığı ve bebeğin duygu durumunu iyileştirdiği saptanmıştır.
Burada önemli olan hangi omega 3 yağ asitleri içeren desteklerlerin tüketilmesi gerektiğidir.
Somon balığı gövdesinden elde edilmiş, vitamin içermeyen, EPA+DHA oranları ve farmasötik kalitesinden emin olunan ürünleri tercih etmek gerekir.
Balığın gövdesinde elde edilmeyen ürünlerin ağır metal içerikleri farklı olabileceği için anne karnındaki bebeğe zararları olabilir. Bunun yanında gebeliği nedeniyle multivitamin kullanımları söz konusu ise vitamin içeren omega 3 kapsülleri toksik etkilere neden olabilir.
