Artık günümüzde Eczacılar, sigara bırakma konusunda aktif bir rol üstleniyorlar.
Danışmanlık alındığında danışmanlık almayan bir sigara içicisine göre sigarayı bırakma olasılığı %84 artmaktadır.
Sigarayı bırakan bir bireye kendi bedeniyle ilgili olarak hızla ve kısaca hatırlatılması gereken başlıca bilgiler aşağıda yer almaktadır:
20 dakika Kan basıncı ve kalp hızı düşer.
12 saatte Kandaki karbon monoksid seviyesi normale iner.
3 ayda Dolaşım ve solunum işlevleri iyileşmeye başlar.
9 ayda Öksürük azalır, daha rahat nefes alınır.
1 yılda Kalp hastalığına yakalanma riski yarı yarıya azalır.
5 yılda Ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar kesesi kanserlerine yakalanma riski yarı yarıya azalır. Rahim ağzı kanseri ve inme riski ise 5 yılın sonunda normale döner.
10 yılda Akciğer kanserinden ölme riski yarı yarıya azalır. Nefes borusu ve pankreas kanseri riski de azalır.
15 yılda Kalp hastalığına yakalanma riski sigara içmeyen birisi ile eşitlenir.
(Türk Tabipleri Birliği yayınından yararlanılmıştır)
