Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu
Konuk: Prof. Dr.Sinan Altan Kocaman
Longevity Nedir? Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Bilimsel Temelleri
Longevity, yalnızca daha uzun yaşamak değil; yaşam süresini yüksek işlevsellik, iyi bir fiziksel kapasite ve korunmuş yaşam kalitesiyle sürdürebilme yaklaşımıdır. Günümüzde odak, ömrü uzatmaktan çok, bu süreci kronik hastalık yükünü azaltarak daha sağlıklı geçirmek üzerine kuruluyor.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Altan Kocaman ile longevity kavramını, biyolojik yaş ölçümünü, yaşam tarzı dönüşümünü, aralıklı açlığı, hücresel yaşlanma mekanizmalarını ve takviye yaklaşımını konuştuk.
Bölümü izlemek için linke tıklayınız.
https://www.youtube.com/watch?v=iBjrg4rd9Wg
