Dr. Ecz. Dyt. Neda TANER, Eczacıdan Sağlık’a yazdı.
Yavaş Metabolizmayı Nasıl Hızlandırırız?
“İnsanların kilo alımlarını yavaş metabolizmalarına bağladıklarını duymak alışılmadık bir durum değil. Kalorileri azalttılar ve daha aktifleşirler, ancak yine de kilo veremezler.
Suçlu, Yavaş Metabolizmaları Olabilir Mi?
Muhtemelen değil. Yavaş metabolizma diye bir şey olsa da, çok nadir bir durumdur. Ve genellikle fazla kilolu veya obez olmanın ardında yatan neden bu değildir. Aşağıda detaylı bir şekilde anlatacağımız üzere bu nedenlere genetik, diyet, fiziksel aktivite…örnek gösterebiliriz.
Ama gelin en başta metabolizmanın ne olduğunu öğrenelim;
Metabolizma nedir?
Metabolizma; nefes almak, hücreleri onarmak ve yiyecekleri sindirmek gibi organlarımızın normal şekilde çalışması ve bizi hayatta tutmak için vücudumuzda sürekli olarak devam eden tüm kimyasal süreçleri tanımlar…”
Yazının tamamını okumak için linke tıklayınız.
https://www.eczacidansaglik.com/haber.php?id=370
Eczacıdan Sağlık bir Eczacının Sesi kuruluşudur.
